智能碾米机碾下的糠怎样处理?
随着胚芽米智能碾米机的研制成功,将迎来一个鲜米时代。但是智能碾米机磨出的麸皮怎么处理呢?麸皮是大米的外皮,称为外稃和内稃,含有人体所需的营养物质。一般麸皮必须经过工业精制才能获得其营养成分。对于碾碎的麸皮,我们可以通过养分转化获得它的微量元素。方法是用麸皮孵化豆芽和蔬菜,让水稻形成家庭的健康生态链。
用麸皮孵化豆芽、花生芽、萝卜芽等很卫生,后期洗菜也很方便。并且可以重复使用。种上豆芽的麸皮可以作为兰花的基土,其疏松的土壤非常适合兰花的生长。原始状态下,兰花长在落叶中,麸皮的形态与落叶极为相似。
用麸皮种芽,你只需要喷水。水溶解了麸皮的养分,让豆芽吸收,就像土壤的养分被植物吸收一样。当我们吃豆芽时,我们可以从谷壳中获取营养。
以麸为土,无污染、无化肥、无农药。寒冷的冬天,可以用恒温的生物箱种芽菜,用芽菜吃火锅,营养又健康。最简单的方法是在透明的塑料盒中种植发芽菜,在麸皮中播种,浇上水,包保鲜膜,晒太阳,就可以长出绿色的发芽菜了。
花生芽近年来很受欢迎。研究表明,花生芽是一种食疗兼备的食物。花生芽的蛋白质和粗脂肪含量居各类蔬菜之首。富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质,以及人体所需的多种氨基酸和微量元素,以及多种维生素。它富含有机硒和白藜芦醇。具有补硒、调理人体机能、预防疾病的作用。能抗衰老、抗癌、抗疲劳、帮助消化、降低血脂、血糖、排毒美容,总结食物的保健功效。素有“长寿花蕾”之称,又称长寿花蕾。
1.提高抵抗力
花生芽含有丰富的蛋白质,能增强人体免疫力。经常单纯感冒的人,可以多吃些花生芽,可以有效提高抵抗力。如果他们吃得更多,他们就不会被感染。
2.瘦身美颜
一些爱美的女生经常会问怎么减肥,而她们经常选择的方式就是节食。事实上,节食并不是最好的方法。花生发芽后,其蛋白质分解成氨基酸,脂肪含量减少,营养成分更丰富,更容易被人体吸收,从而达到瘦身美容的效果。
3. 抑制癌细胞
人体一旦感染了癌细胞,必然是致命的影响。那么我们可以通过多吃具有抗癌作用的食物来有效地阻止癌细胞的生长,而花生芽就是一个不错的选择。
4.延缓衰老
我们常说,喝葡萄酒可以延缓人体衰老。时不时的买一瓶酒喝,这样既能美容又能保持健康。事实上,花生芽中的白藜芦醇含量比酒中的高出几十倍甚至上百倍。经常吃花生芽的人会显得更年轻!
在智能碾米鲜米时代,我们已进入健康养生生态链。让我们充分利用大米的各种成分,让我们的身体更健康!
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